Esistono cibi che sono in grado di farci dimagrire?

person Scritto da: Giulia list In: Alimentazione e nutrizione

Semplicemente, no.

Ovviamente certi alimenti possono essere considerati più o meno adeguati ad una dieta dimagrante.

I due criteri che influenzano maggiormente questo aspetto sono la composizione chimica e la capacità saziante. Per cui se stai seguendo un regime dietetico dovrai scegliere cibi con bassa quantità di grassi, bassa o media quantità di carboidrati, alta quantità d'acqua e alta quantità di fibre, che contribuisce anche a tenerti sazio più a lungo.

Non credere che assumendo un determinato cibo potrai dimagrire ma scegli nella tua quotidianità, indipendentemente dal fatto che tu debba perdere qualche chilo o no, cibi che non affatichino troppo il tuo stomaco, il tuo intestino e il tuo fegato scegliendo grassi “buoni” e limitando i grassi saturi. E se vuoi darti un aiuto naturale quotidiano o solo limitato alle volte in cui consumi un pasto più ricco prova Speedyfit con Garcinia Cambogia che andrà a legare a sé una parte dei grassi che assumi e contribuirà a farti percepire meno il senso di fame.

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